在陕西华山技师学院校园里有间格外隐秘的房间,这里是学生们倾诉心事的树洞。
关上这扇门,就是另一个时空,所有的秘密,都会留在这里。
这就是学校的心灵驿站。在这里我们愿意当你的心灵导师。
在生活中,每个人都会有自己的小烦恼小秘密难以发泄倾诉,不论是学习中的困难,还是生活中的问题,只要有烦恼无处倾诉都可以来心灵驿站寻找答案。
不仅如此,对于未来的职业生活感到迷茫,不知如何应对消极情绪……都可以前来咨询。
放松是通过一定的程式训练引导,是常用的一种行为治疗方法。心灵放空台配备有音乐减压治疗系统,运用音乐特有的生理、心理效应,使来访者在咨询师的共同参与下,通过各种专门设计的音乐行为,经历音乐体验,达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,恢复或增进心理健康。
心理咨询的效果不但取决于咨询方法本身,也和来访者的期望、来访者与解忧老师建立起的彼此信任、分享的咨询关系等诸多因素有关。
心理咨询和聊天有很大的区别。老师与同学们共同制定合理、可行的改变目标,通过谈话、模拟、练习、分析等各种方法一起探索、尝试、体验,最终达成咨询目标。
我们不会轻易对某件事的是非对错做主观判断,更关注问题是如何发生、发展的,并客观、全面地分析析问题,带着包容与理解的情感,帮同学们理清感受和思路,心理趋向平衡,从而心理问题得到解决。